Ebooks
Gita S. Lyengar, fille du yogi mondialement connu B. K. S. Lyengar, est considérée comme la plus grande yogini de notre époque. Dans cet ouvrage spécifiquement destiné aux femmes, elle décrit un l...
- Editeur: Buchet Chastel
- Nombre de pages: 99
- Genres: Sport
Esprit Yoga propose aussi des articles et dossiers sur les valeurs et le style de vie associés à l'univers du yoga : écologie, nutrition, développement durable, consommation responsable, mode, bea...
- Editeur: Esprit Bébé
- Nombre de pages: 99
- Genres: Actualité
Le poisson, le lotus, la chandelle, la montagne… Tout savoir sur vingt postures mythiques du yoga : comment les exécuter, les erreurs à ne pas commettre, les bénéfices pour le corps et pour le men...
- Editeur: Veggie Esprit
- Nombre de pages: 87
- Genres: Cuisine
Le poisson, le lotus, la chandelle, la montagne… Tout savoir sur vingt postures mythiques du yoga : comment les exécuter, les erreurs à ne pas commettre, les bénéfices pour le corps et pour le men...
- Editeur: Esprit Veggie
- Nombre de pages: 124
- Genres: Cuisine
La méthode body & mind pour déstresser, gérer ses émotions, positiver et se sentir bien ! La sophro, c’est LA méthode antistress et feel good ! La sophro vise à créer l’harmonie body & mind pour s...
- Editeur: Solar
- Nombre de pages: 88
- Genres: Soins/Beauté
Massimo Scaligero, libre chercheur de l’esprit, naquit à Veroli en 1906. S’étant formé aux études humanistes, il les intégra à une connaissance logico-mathématique et philosophique et avec une pra...
- Editeur: Méditerranée
- Nombre de pages: 99
- Genres: Roman
La métode 100 % sérénité pour détoxifier sa tête, son corps, ses émotions et enfin se sentir bien ! Stress, overthinking, injonctions, environnement envahissant, mauvaise hygiène de vie, fluctu...
Ce livre vous propose une méthode originale qui s’appuie sur le respect de trois piliers importants : l’alliance du physique, du mental et de l’hygiène de vie pour le maintien et/ou la restaurat...
- Editeur: Éditions Leduc
- Nombre de pages: 99
- Genres: Sport
Et si vous arrêtiez de trébucher ? Que ce soit en faisant du sport aussi bien que dans votre vie quotidienne, à la maison, en randonnée ou dans la rue, une chute peut vous empoisonner la vie et ...
Des techniques à pratiquer au quotidien pour être au top de sa forme tout en se relaxant; des exercices expliqués step by step, tout en images; des conseils et des astuces; des auteurs experts et ...